Vlyublennaya_ochen!!! 9ти дневная диета три дня по 150 грамм риса потом три дня по 300-400 грамм вареной курицы потом 3 дня 800 грамм овощей без соли и тп и тд еда до 7ми часов вечера в день пить не меньше 2х литров воды или зеленого чая
у меня подруга недавно слезла с одной диеты..она длится 32 дня.... там по три дня есть один ингридиент.... мясо. кефир.овощи.... яблоки..или еще что-то) разнообразная пища.... так вот. нельзя пить алкоголь ,но два литра воды в день) не больше! и не меньше! итог : 11 кг сбросила ей хорошо
Для того, чтобы понять и поверить, нужна не одна ночь и не один секс...(с)
.выдра а не вредно для организма? по-моему, такое малое количство еды - стресс для оранизма... а после возвращения к нормальной еде - сброшенное быстро возвращается?
насчет вредности не знаю. не умею определять насчет возврашение - в первом перерыве между диетами похудела на 1 кг и ничего вредного жрать не хотелось. причем в еде я себя не ограничивала
-
-
20.10.2009 в 11:34-
-
20.10.2009 в 11:44-
-
20.10.2009 в 16:33без соли и тп и тд еда до 7ми часов вечера в день пить не меньше 2х литров воды или зеленого чая
-
-
20.10.2009 в 18:07-
-
20.10.2009 в 21:17у меня подруга недавно слезла с одной диеты..она длится 32 дня.... там по три дня есть один ингридиент.... мясо. кефир.овощи.... яблоки..или еще что-то) разнообразная пища.... так вот. нельзя пить алкоголь ,но два литра воды в день) не больше! и не меньше! итог : 11 кг сбросила
-
-
20.10.2009 в 22:30а подруга сидит на монодиетах которые просто дольше длятся
первый раз 6 кг ща 4кг
-
-
21.10.2009 в 21:33-
-
21.10.2009 в 21:50мне сказали что у мя руки и лицо похудело, как по мне так чуток ноги чуток бока и живот
10 кг - не мало
-
-
21.10.2009 в 21:52-
-
21.10.2009 в 21:53-
-
21.10.2009 в 21:57но мне оч хотелось
-
-
21.10.2009 в 22:21а после возвращения к нормальной еде - сброшенное быстро возвращается?
-
-
22.10.2009 в 08:55насчет возврашение - в первом перерыве между диетами похудела на 1 кг и ничего вредного жрать не хотелось. причем в еде я себя не ограничивала